Vysoký krevní tlak má téměř polovina českých mužů a více než čtvrtina žen ve věku 25 až 64 let. V rizikové skupině 55–64 let je situace ještě vážnější – týká se 72 % mužů a 64 % žen. Alarmující je, že až 40 % mužů a 24 % žen o svém vysokém tlaku vůbec neví.
Podle reprezentativního průzkumu Lékárna.cz z dubna 2025, který mapoval zdraví české populace, navíc trpí značná část populace příznaky, které mohou s vysokým tlakem souviset – bolesti hlavy (21 %), nadměrné pocení (12 %), bušení srdce (8 %) nebo zrychlený dech (7 %). Vysoký tlak nebolí. O to nebezpečnější ale je – bez varování může vést k mrtvici, infarktu nebo selhání ledvin. Při příležitosti Světového dne hypertenze (17. května) upozorňuje farmaceutka Mgr. Pavla Horáková z Lékárna.cz na častý problém: Celý článek
Stárnutí zraku je přirozený proces, který se dá zpomalit
Lidské oči se s věkem mění. Zhoršené vidění na blízko, citlivost na světlo nebo vyšší riziko závažnějších onemocnění jsou běžnou součástí stárnutí. Přesto díky moderní medicíně a správné péči lze zdraví zraku výrazně ovlivnit i ve vyšším věku.
Lidské oko je fascinující orgán, který zprostředkovává až 80 procent všech vjemů z okolí. S přibývajícím věkem dochází k přirozeným změnám, které mohou ovlivnit kvalitu vidění. „Lidské oko vykazuje známky stárnutí často již po dovršení 30 let. Celý článek
Kdy hrozí, že u STK neprojdete?
Bez STK hrozí nejen vysoká pokuta, ale i neplnění pojišťovny v případě nehody. Tónovaná skla bez homologace nebo neschválené světelné úpravy mohou být důvodem k neudělení STK.
Blíží se konec měsíce a stále jste se nedostali na technickou kontrolu? Neodkládejte to na poslední chvíli, platná STK je nezbytná pro legální provoz vozidla. Bez ní nesmíte jezdit po silnici, a pokud vás zastaví policie, hrozí vám pokuta až 10 000 Kč. Navíc můžete mít vážné potíže s pojišťovnou, pokud byste způsobili nehodu s neplatnou STK. Jak tedy kontrolu zvládnout hladce, efektivně a bez stresu? Celý článek
Rakovina postihne až osm tisíc mužů ročně. Na prevenci chodí sotva 10 procent pacientů
Problémy s prostatou patří k nejčastějším urologickým obtížím mužů. Zvětšení prostaty se objevuje u téměř poloviny mužů mezi 50. a 60. rokem života, po sedmdesátce se s ním potýká až 80 procent mužů. Někdy se ale první příznaky mohou projevit už kolem čtyřicítky.
Prostata je mužská pohlavní žláza, která je podstatnou součástí reprodukčního systému. Vyvíjet se začíná ještě před narozením, zhruba kolem 10. týdne těhotenství. Během dětství pokračuje její vývoj velmi pomalu, výrazněji se prostata začne zvětšovat až v pubertě vlivem zvýšené hladiny testosteronu. Celý článek
Květen je měsícem melanomu kůže
Měsíc květen je celosvětově zasvěcen prevenci rakoviny kůže. Podle Ústavu zdravotnických informací a statistiky ČR je každoročně nově diagnostikováno kolem 2 600 případů zhoubného melanomu kůže. Přes 400 Čechů na toto onemocnění každý rok umírá.
Pihy na těle mohou mít různou velikost, tvar i barvu. Odbornou a důkladnou pozornost si zaslouží všechny, dokonce i ty nejmenší z nich. Přibližně 85 procent případů je zachyceno včas, kdy je šance na vyléčení vysoká. Přestože se melanom objevuje častěji u žen, muži na něj umírají častěji. Ti totiž věnují méně pozornosti sebediagnostice, nedocházejí na preventivní kontroly, čímž u nich dochází k pozdějšímu záchytu onemocnění. Celý článek
Poděbradka léčí a chutná už 120 let
Poděbradka slaví 120 let od chvíle, kdy byl na nádvoří poděbradského zámku objeven minerální pramen. Proměnil tak Poděbrady v největší lázeňské centrum Středních Čech a dal vzniknout tradiční české značce minerální vody Poděbradka.
Rok 1905, kdy známý německý proutkař von Bülow objevil v Poděbradech minerální pramen, byl pro město vskutku zlomový. Díky skvělým vlastnostem a rostoucí oblibě nově nalezené minerální vody zde byla už o tři roky později zahájena první lázeňská sezona a Poděbrady se začaly rychle měnit na oblíbené lázeňské město. Celý článek
Co dokáže kůže a jak jí můžeme prospět
Kůže je největší orgán našeho těla, vytváří hranici mezi vnějším a vnitřním prostředím, je vnímána i jako komunikační orgán, neboť odráží naše pocity. Již první pohled na nás může dalšímu člověku mnohé napovědět. A kůže plní nespočet dalších funkcí.
Kůže chrání naše tělo před vnějšími škodlivými vlivy a mechanickým poškozením. Prostřednictvím pocení reguluje tělesnou teplotu a pomocí potních žláz vylučuje odpadní látky. Obsahuje receptory pro hmat, bolest, tlak, teplo a chlad. Slouží také jako zásobárna vitamínu D a obsahuje buňky imunitního systému, které pomáhají bránit tělo před infekcemi. Je to orgán, bez kterého není možné přežít. Celý článek
Mrkání zajišťuje správné fungování oka. Jde ho natrénovat
Pro zdraví očí je pravidelné mrkání velmi důležité – rovnoměrně rozprostírá slzný film po povrchu oka a udržuje jeho povrch hladký a čistý. Při práci na počítači, vlivem některých onemocnění nebo s přibývajícím věkem oční víčko ale frekvenci mrkání zpomaluje. To může být pro zrak nebezpečné.
Člověk ročně mrkne průměrně čtyřmilionkrát. Ženy mrkají častěji než muži. „Fyziologicky se mrknutí opakuje po třech až šesti sekundách. Mrkání rozprostírá slzný film po povrchu oka a napomáhá odvodu slz do slzných cest. Slzné žlázy produkují denně asi jeden mililitr slz. Slzný film má důležité funkce – je prvním optickým rozhraním oka, omývá i chrání rohovku a spojivku, navíc má antibakteriální efekt. Celý článek
Křečové žíly trápí ženy i muže. Prevencí je žilní gymnastika
Křečové žíly neboli varixy trápí až 40 procent žen a 20 procent mužů. Z 90 procent jsou dědičné, objevit se ale mohou v souvislosti s hormonálními změnami, špatným životním stylem nebo věkem. Existuje několik rad, jak křečovým žílám předcházet. Mezi méně známé patří žilní gymnastika.
Křečové žíly nejsou jen estetický problém, jejich výskyt provází často bolest, otoky i křeče. „Křečové žíly jsou zvětšené, zkroucené, zpravidla modrofialové žíly, které se nejčastěji objevují na nohou. Vznikají kvůli oslabení nebo poškození žilních chlopní, které normálně zabraňují zpětnému toku krve. Když chlopně nefungují správně, krev se hromadí v žilách, což vede k jejich rozšíření a viditelným změnám. Varixy nejsou jen neesteticky vypadající, j Celý článek
Alergie stále na vzestupu
Alergie je přehnaná, nepřiměřená reakce imunitního systému organismu na látky, se kterými se běžně setkáváme. Imunitní buňky bojují proti pylům, chlupům, potravinám, prachu, roztočům.
Boj probíhá hlavně v tkáních, kam se alergeny přirozeně dostávají a kde je současně hodně imunitních buněk. Tedy v zažívacím traktu, v dýchacím ústrojí, na kůži, na sliznicích očí, úst a dalších místech. Tyto tkáně jsou ničeny zánětem, který vzniká při alergické reakci, což je celý řetězec imunitních reakcí. Celý článek