V Česku žije kolem tří milionů seniorů. Těch, kteří jsou odkázáni na péči druhých, je podle odhadů kolem 300 tisíc. Služby domovů pro seniory využívá ale asi jen sto tisíc.
Zhruba 120 tisíc rodin v Česku svým nemohoucím příbuzným pomáhá občas, zbytek obstarají asistentky a najaté pečovatelky. Dalších 80 tisíc Čechů o své blízké doma pečuje každodenně. Co když je ale péče nad jejich síly nebo jednoduše potřebují na chvíli pauzu? „Řada domovů pro seniory nabízí občasnou péči o seniory, takzvanou odlehčovací službu. Ta funguje jako Celý článek
Každý pátý dospělý trpí chronickou bolestí v oblasti beder
Včasná návštěva lékaře může zabránit trvalým změnám páteře a doživotnímu omezení hybnosti. Bolesti v oblasti bederní páteře jsou podle Světové zdravotnické organizace celosvětově jedny z nejčastějších zdravotních obtíží . Pokud bolest trvá déle než tři měsíce, považuje se za chronickou. Celý článek
Slunce je stále agresivnější! Pozor na oči
Až 97 procent Čechů si během léta nasazuje sluneční brýle. Většina z nich ale zbytečně. Spíš než ceně a designu je třeba věnovat pozornost UV filtru. Nekvalitní sluneční brýle totiž mohou ublížit víc, než kdyby člověk vyrazil ven bez nich.
Kvůli oslabení ozonové vrstvy je sluneční záření rok od roku intenzivnější. Vedle pokožky je nutné pečlivě chránit i zrak. Dlouhodobé vystavení slunečnímu záření může způsobit šedý zákal a v extrémním případě i poškození sítnice. Celý článek
4 tipy pro řidiče, jak zatočit s nebezpečnou únavou za volantem
Na začátku cesty se možná cítíte za volantem svěží a ostražití, ale po stovce kilometrů se dostaví únava. Přijde pozvolna a nenápadně a s ní i nebezpečné důsledky: ospalost, snížení pozornosti i schopnosti rychle reagovat. Jestliže nechcete během řízení zbytečně riskovat, zkuste zastavit a protáhnout si tělo pomocí nové metody INFINITY. Michaela Tomanová, primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí, vám poradí, jak na to. Celý článek
Zdravotní nástrahy klimatizace
Pokud je venku hic, klimatizovaná místnost se stává oázou osvěžení. Ale pozor! Rozdíl mezi vnitřní a venkovní teplotou by neměl být vyšší než šest stupňů Celsia. Jinak to může mít neblahé následky na naše zdraví. Jaká rizika hrozí?
Především dlouhodobý pobyt v chladných klimatizovaných prostorách působí nepříznivě na horní cesty dýchací, což má za následek, že po čase ochraptíme. Opakované přechody z chladné místnosti do tepla mohou zatěžovat i oběhový systém, a může dojít ke kolapsu. Pokud vzduch způsobí prochladnutí zad či krku, mohou být výsledkem bolesti kloubů, svalů nebo zad. Při nastavování klimatizace je proto třeba dbát na to, abyste neseděli přímo v proudu přiváděného vzduchu, a aby rozdíl mezi vnější a vnitřní teplotou nebyl příliš velký. Přiměřené hodnoty by si měli hlídat i řidiči v autě Celý článek
Jak nakopnout IMUNITU
Cítíte se na nic a každou chvíli vás skolí nějaký bacil? Pak je nejvyšší čas posílit imunitu. Jak na to?
Zkuste si naordinovat šetrnou Bachovu květovou terapii, která zajistí psychickou harmonii. Právě od psychické pohody se totiž odvíjí i celkový zdravotní stav. A pak už stačí jen zdravě jíst, spát jako dudek a víc se hýbat! Celý článek
Mírná zima nahrává klíšťatům i v letošním roce
410 – přesně tolik případů klíšťové encefalitidy bylo zaznamenáno v roce 2014. Jeden člověk dokonce tomuto onemocnění v loňském roce podlehl a řada lidí si ponese trvalé následky do konce života. K ochraně proti této závažné infekci přitom stačí málo – očkování proti klíšťové encefalitidě, na které ze svých fondů prevence přispívají všechny zdravotní pojišťovny. Celý článek
Nepodceňujte chronickou kopřivku
O chronické kopřivce se příliš nemluví, ale podle lékařů patří mezi 20 nejčastějších kožních onemocnění. Každý pátý člověk na světě se alespoň jednou za život s nějakým druhem kopřivky setká.
A to není zanedbatelné číslo. Maximum výskytu chronické kopřivky je mezi 20. a 40. rokem věku a při nevhodném léčení může mít dlouholetý a velmi nepříjemný průběh, který velmi zasahuje pacientovi do života. Celý článek
Jste řidič? Otestujte ostrost svého vidění.
Víte, že každé šestnácté auto, které na silnici potkáme, může řídit někdo, kdo nevidí zrovna úplně dobře? Nebo že každé sté auto řídí člověk, který by za volantem vůbec neměl co pohledávat? Zjišťovali jste si, že úroveň vaší zrakové ostrosti, tedy zda dokážete rozlišit požadovaný detail na odpovídající vzdálenost, je perfektní?
Pokud vaše oči správně nespolupracují, nemusíte být schopni vidět 3D a tím pádem správně neodhadnete vzdálenost protijedoucího vozidla. Věnujte proto pozornost Celý článek
Co je potřeba vědět, když chceme žádat o léčebnou rehabilitaci
Primářka Michaela Tomanová radí, jak se vyznat ve změnách zákonů
Máte chronické problémy se zády nebo jste po úrazu? Rádi byste se dostali na lůžkovou rehabilitaci a nemuseli za to platit? Zbystřete! Spolu s MUDr. Michaelou Tomanovou, primářkou Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí, vám přinášíme rady, jak se vyznat v legislativě a vědět si rady při podání žádosti. Celý článek