Potvrzují to i data českého startupu Elonga, jejíž snímač na měření variability srdeční frekvence používá pouhých pět měsíců od uvedení na trh již 5 000 uživatelů. Společnosti, která k měření jako jediná na světě využívá tzv. spektrální analýzu, se tak daří původně pouze laboratorní metodu úspěšně přivést i do českých domácností.

Úroveň regenerace, stresová zátěž, funkční věk i celková kondice. To vše jsou hodnoty, které většina lidí dokáže posoudit spíše subjektivně, než aby si na jejich základě sestavovala svůj denní program. Na kvalitu a délku aktivního života však mají spolu s genetickými předpoklady zásadní vliv – dle Světové zdravotnické organizace stačí ke snížení rizika předčasné smrti o 21 % pouze 150-300 minut mírné pohybové aktivity týdně. Na to reaguje i český startup Elonga, který na přelomu roku uvedl na trh produkt poskytující lidem objektivní data týkající se stresu, regenerace i doporučených pohybových aktivit pro každý den. Jde přitom o výrobek dostupný široké veřejnosti – a to nejen cenově, ale také časově. K naměření výsledků totiž uživatelům stačí tři minuty denně.

Nadměrná stresová zátěž trápí 20 % třicátníků a čtyřicátníků, dvacátníky ještě častěji

Metoda spektrální analýzy, na které je měření postaveno, je přitom ve světě zcela unikátní. Spoluzakladatel startupu Elonga Radim Šlachta věnoval jejímu výzkumu více než 30 let a následně ji dokázal spolu s mladým podnikatelem Vojtěchem Hlavenkou přetvořit v produkt, který si během prvních pěti měsíců prodeje zakoupily již tisíce uživatelů. Princip fungování snímače je přitom jednoduchý – člověk si jej nasadí ráno ihned po probuzení a po třech minutách zjistí, jak je jeho organismus daný den zregenerovaný, jakou vykazuje stresovou zátěž i nakolik je připravený do dalšího dne (tzv. readiness). Právě nadmíra stresu je dle průzkumů organizace Stada Pharma problémem pětiny generace dnešních třicátníků a čtyřicátníků, vůbec nejčastěji se však týká lidí ve věku 18-29 let, přičemž ženy dominují.

„Naším cílem je ukázat lidem, že dlouhému a kvalitnímu životu lze jít naproti. Věříme, že společnost, ve které 40 % šedesátníků trpí vážnými zdravotními problémy, nemusí být standard. Nemluvíme přitom o žádných extrémních změnách, ba naopak. Kondice našeho organismu se totiž odvíjí primárně od množství pravidelného pohybu a od zdravé hladiny stresu – jakákoliv drobná změna v těchto oblastech pak může mít na dlouhodobou kvalitu života veliký vliv. Elonga tak vznikla proto, aby dokázala dát komukoliv z nás objektivní vhled do toho, jak na tom naše tělo skutečně je – bez příkras, subjektivních pocitů i s konkrétními doporučeními na míru jednotlivcům,“ říká ke snímači CEO a spoluzakladatel společnosti Vojtěch Hlavenka.

Lidé dbají na pravidelnost, po snímači sahají každý druhý den

Ukazuje se přitom, že právě něco podobného Čechům na trhu chybělo – během prvních pěti měsíců totiž Elonga dosáhla obratu 10 milionů korun, a především se jí podařilo najít si na nočním stolků svých uživatelů čestné místo. Data ukazují, že každý, kdo si snímač zakoupil, se měří v průměru obden, a to i po několika měsících od jeho pořízení. „Vidíme, že lidé, kteří snímač vlastní, se za 60 dní od prvního použití změřili v průměru 29x, tedy v necelou polovinu dnů. To nám ukazuje, že pro ně mají naměřené hodnoty reálný význam a aktivně s nimi v průběhu času pracují. Věříme proto, že odpovídáme na aktuální potřeby dnešní společnosti – více než polovina lidí pro sebe chce dělat něco víc. Je však naprosto klíčové vědět, jak na to, a zároveň mít možnost sledovat pokrok,“ komentuje Hlavenka a dodává, že ačkoliv je Elonga vhodná pro kohokoliv, pořizují si ji častěji muži v průměrném věku 40 let.

 

Nela Kleinová

Foto: Elonga