Stejné je to i s Galénovou čtveřicí, která rozlišuje typy osobnosti podle temperamentu – flegmatik, který je klidný až lhostejný, vznětlivý cholerik, veselý a společenský sangvinik a melancholik, který je přecitlivělý a smutný. Jak dostat svého živla pod kontrolu?

Symbolika čtyř živlů, jejíž kořeny najdeme už v dávné evropské i mimoevropské filozofii, určuje povahu člověka podle toho, který z živlů oheň, vzduch, země a voda nám dominuje. „Abychom ale byli vnitřně, a tím pádem i navenek, v harmonii, je dobré v sobě vyvážit prvky všech čtyř živlů,“ říká terapeutka Romana Kotěrová, která pracuje s Bachovou terapií. Podle jednoduchého testu určíte, jaký živel ve vás vládne a díky Bachově terapii, takzvaným bio-bachovým esencím dokážete s tímto elementem pracovat tak, abyste dostali pod kontrolu právě ten element, který převyšuje ty ostatní.

Oheň
Jestliže vám vládne oheň, zřejmě jste obdařeni bohatou fantazií, spontánností, srdečností, vášní a máte optimistický pohled na život a na svět. Na druhou stranu jste také velmi sebestřední, což má za následek, že si neradi připouštíte chyby, jichž jste se dopustili, nepřijímáte snadno kritiku druhých a chybí vám dar tolerance. V mezilidských vztazích jste rádi dominantní, jste také ctižádostiví, ale každodenním problémům se spíše vyhýbáte. „V lidském těle se elementu ohně přiřazuje látková výměna a spalování. Oheň vládne znamením Berana, Lva a Střelce,“ přibližuje terapeutka a prozrazuje, které bio-bachovy esence patří tomuto elementu: „ Určitě bych pracovala s esencemi netýkavka, sporýš či agrimony.“ Podle Jungovy teorie se ohni přiřazuje intuice a dle Galéna cholerická povaha. „Jako vůni bych doporučila použít Vivacité(s) de Bach, aura parfém Klidné dítě nebo Stres,“ radí terapeutka.

Vzduch
Živel vzduchu s sebou přináší komunikativnost, klid, veselou náladu a nadhled. Ti, u nichž převažuje vzduch, jsou aktivní, zvídaví, rychlí, plní nápadů, ale také nestálí, lehkovážní a zbrklí. Jsou studnicí kreativních nápadů, pro které se velmi snadno nadchnou, ale s dotažením do zdárného konce už to bývá složitější. Ovšem to je netrápí! Všichni jim mohou závidět, jak se dokáží povznést nad své nezdary, ale i starosti. Není výjimečné, že mají potíže s vyjadřováním svých citů, což jim může činit problémy v partnerských vztazích. V lidském těle se elementu vzduchu přiřazuje dýchání.
Podle Kotěrové elementu Vzduch vládne znamením Blíženců, Vah a Vodnáře. Z bio-bachových esencí by doporučila cerato, sclerantus, water violet, z vůní by to byla toaletní voda Odvaha či aura parfém Energie. Podle Jungovy teorie se vzduchu přiřazuje myšlení a dle Galéna sangvinická povaha.

Voda
Soucit, empatie, porozumění, cítění, láska, oddanost a naděje charakterizují lidi s převládajícím elementem vody. To, že dokáží naslouchat svému vnitřnímu hlasu a na dění kolem sebe reagují podle svého aktuálního citového rozpoložení, z nich může v očích jiných činit nečitelné a tajnůstkářské jedince. Jejich dar porozumět potřebám druhých z nich ale činí velmi zranitelné jedince, a to i přesto, že velmi dobře snášejí psychickou zátěž. „Elementu voda jsou v lidském těle přiřazeny krev a další tělní tekutiny. Voda vládne znamením Raka, Štíra a Ryb. Pro ovládnutí tohoto živla bych doporučila bio-bachovyy esence clematis, chicory a rock rose, z vůní například toaletní vodu Soulad či aura parfém První pomoc,“ prozrazuje Romana Kotěrová. Podle Jungovy teorie se vodě přiřazuje cit a dle Galéna flegmatická povaha.

Země
Lidé, u nichž převažuje živel země, jenž zosobňuje hmotu, jsou založení materialisticky, což znamená, že pro svou jistotu, klid a vyrovnanost potřebují hmotné statky a pevné zázemí. Takový člověk je realistický, praktický, konzervativní, ale také spolehlivý a veselý. Nemá rád rychlé a nenadálé změny, které jej připraví o „pevnou půdu pod nohama“. To, na co si nemůže sáhnout, jakoby neexistovalo a vše, co je spojené s intuicí nebo představivostí, potlačuje. „K prvku země je přiřazeno celé lidské tělo, především kosti a smyslové orgány. Země vládne znamením Býka, Kozoroha a Panny, proto z bio-bachových esencí doporučuji gentian, centaury, mimulus. Jako vůni doporučuji parfém Présence(s) de Bach či aura parfém Spánek,“ ukončuje Kotěrová. Podle Jungovy teorie se zemi přiřazuje vnímání a dle Galéna melancholická povaha.

Aura parfémy
Propojení Bachovy terapie a aromaterapie – nové unikátní produkty AURA parfémy zahalí do voňavé mlhy a jemným působením Bio-Bachovek a bio esenciálních olejů harmonizují.

Aura parfém Konflikt k uvolnění atmosféry, kde převládá nádech bojovnosti a negativní postoje.
Bachovy květové BIO esence:
Čekanka: pomáhá získat milující a starostlivý přístup k okolí
Buk: navozuje toleranci a vnímání dobra a pochopení
Cesmína: pomáhá vnímat a cítit lásku
Vrba: pomáhá se vyrovnat a pochopit situaci, problém, vnímat zodpovědnost
Sporýš: navrací klid a pohodu
Réva vinná: povzbuzuje schopnost vzájemné komunikace a pochopení názoru druhých
Esenciální oleje:
Lavandin: zklidňuje tělo i mysl
Pelargonie: pomáhá s obnovením rovnováhy
Pomeranč: navrací optimismus a radost
Mandarinka: umožňuje hlubokou relaxaci
Santalové dřevo: podporuje moudrost a pochopení
Aura parfém Klidné dítě utiší, uklidní či podpoří dítě, které je pod tlakem. Pomáhá navrátit klidnější mysl, být tolerantní a umět odpustit a být chápající.
Bachovy květové BIO esence:
Netýkavka: navrací klidnější chování, tolerantnější a chápající přístup
Snědek: utěšuje a přináší morální rovnováhu a harmonii Cesmína: pomáhá vnímat a cítit lásku
Vrba: pomáhá se vyrovnat a pochopit situaci, problém, vnímat zodpovědnost
Sporýš: navrací klid a pohodu
Esenciální oleje:
Pomeranč: přináší radost a optimismus
Červená mandarinka/klementýnka: uklidňuje po rozrušení Litsea cubeba: pro hluboké vnitřní zklidnění a zbavení se napětí

ENERGIE – pomáhá znovuobnovit energii, elán a chuť do života
Bachovy květové bio esence:
Zeměžluč: obnovuje vnitřní sebedůvěru a schopnost navazovat komunikaci
Habr obecný: pomáhá odstranit vnitřní napětí, obavy, nechuť do práce, povinností nebo začít něco nového
Dub letní: pomáhá poznat své limity/hranice únosnosti a poznat potřebu odpočinku
Růže šípková: navodí vnitřní radost a chuť do života nebo poznávat dobrodružství
Oliva: navrací psychickou a fyzickou energii
Esenciální oleje:
Grapefruit: revitalizuje a stimuluje
Černý smrk: navrací energii
Eukalyptus: osvěžuje tělo i mysl
Vavřín: posiluje a osvěžuje
Skořice: zahřívá a dodává energii
Ravensára: uklidňuje a harmonizuje psychickou disharmonii

SPÁNEK – pro klidné usínání a plnohodnotný spánek
Bachovy květové bio esence:
Snědek: přináší vnitřní harmonii, morální zklidnění a psychickou rovnováhu
Jírovec maďal: pročišťuje a navrací klidnou mysl
Pávie červená: pomáhá znovu získat vnitřní důvěru v sebe i okolí
Sporýš lékařský: bojuje proti vnitřní bezradnosti
Osika: snižuje až obsesivní strachy a přináší úlevu, dodává sílu a důvěru v sebe sama i okolí
Esenciální oleje:
Amyris: bojuje s rozrušením a zklamáním
Pomeranč: přináší radost a optimismus
Mandarinka: umožňuje hlubokou relaxaci
Litsea cubeba: pro hluboké vnitřní zklidnění a zbavení se napětí
Neroli: pročišťuje a navrací klidnou mysl
Magnolie: zklidňuje při snadném se rozrušení/vystresování se

Aura parfém Stres navrací vnitřní klid a pohodu ve stresovém zatížení
Bachovy květové bio esence:
Řepík lékařský: usnadňuje vzájemnou komunikaci s okolím
Dub letní: pomáhá poznat své limity/hranice únosnosti a poznat potřebu odpočinku
Netýkavka: pomáhá získat klidnější, chápavější a tolerantnější přístup k okolí
Jírovec maďal: pročišťuje a navrací klidnou mysl
Borovice: zmírňuje pocity viny a zvyšuje sebedůvěru
Jabloň lesní: očistná esence, pomáhá vnímat události z nezaujatého pohledu
Sporýš: bojuje proti vnitřní bezradnosti
Esenciální oleje:
Lavandin: zklidňuje tělo i mysl
Pelargonie: pomáhá s obnovením rovnováhy
Máta: navrací aktivního ducha
Rozmarýn: pomáhá překonat a odolávat stresové zátěži
Aura parfém První pomoc/ Urgency přináší okamžitou úlevu v období bolesti, smutku, náhlých událostí
Bachovy květové bio esence:
Plamének: podporuje koncentraci a efektivnost, navrací do reality Snědek: utěšuje a přináší morální rovnováhu a harmonii Chmerek: navrací do rovnováhy fyzické i emoční disharmonie, podporuje rozhodnost
Devaterník: obnovuje vnitřní jistotu a zbavuje strachu v situaci „nouze“
Jabloň lesní: očistná esence, pomáhá vnímat události z nezaujatého pohledu
Slivoň: podporuje vnitřní klid, důvěru a adekvátní reakce
Esenciální oleje:
Šalvěj: zmírňuje vnitřní neklid
Máta: navrací aktivního ducha
Lavander: uvolňuje mysl i tělo
Verbena: zmírňuje rozrušení a úzkosti