THC, které se přirozeně v konopí vyskytuje, působí ve větším množství omamně na lidský organismus. Z rostlin konopí, které mají obsah THC vyšší než 0,3 %, se sušením květenství vyrábí marihuana. Existují však i rostliny konopí, které mají obsah THC nižší než 0,3 %, jsou v České republice legální a dokazují, že konopí je zdrojem mnoha prospěšných látek, nejen THC.

Zázrak jménem CBD

Jednou z nejprospěšnějších látek v konopí je tzv. CBD neboli cannabidiol. Má analgetické, protizánětlivé a antioxidační účinky. Příležitostní i profesionální sportovci ocení, že dokáže potlačit svalové křeče a uvolnit různé typy bolestí. Mimo to snižuje vysoký krevní tlak, chrání nervovou soustavu a redukuje riziko ucpání cév a tepen. Chrání tak před cévní mozkovou příhodou či infarktem myokardu. Pomáhá při depresích, epilepsii, nevolnostech i neurodegenerativních onemocněních jako je roztroušená skleróza, Alzheimerova či Parkinsonova choroba. Pozitivní vliv může mít i při léčbě některých dalších civilizačních chorob, mezi které patří například cukrovka, revmatické nemoci, deprese či rakovina.
CBD je obsažen hlavně v zelených částech rostliny, takže při výběru konopné masti či oleje dbejte na to, aby výrobek obsahoval právě extrakt ze zelených částí rostliny. V opačném případě nemohou být pozitivní účinky zaručeny.

Sportovec jako důkaz

Současným sportovcem, který může pozitivní účinky konopí potvrdit, je například přední český zápasník smíšených bojových umění (MMA) Jiří „Denisa“ Procházka. Tento brněnský rodák, kterému se podařilo prorazit i na turnajích v Japonsku, dokonce propůjčil svou tvář přednímu českému výrobci konopných produktů – značce Carun Pharmacy. „CBD olej mi pomohl například od nemoci, které jsem se předtím nemohl zbavit dva měsíce. Především mi pomohl v rychlejší regeneraci. Líbí se mi, že produkty Carun jsou vyráběné na přírodní bázi,“ objasňuje svůj vztah ke konopí Jiří „Denisa“ Procházka. Ze spolupráce vznikly webové stránky www.bjp-store.cz, skrze které je možné zakoupit speciální RAW edici konopného oleje.

Vnější užití konopí

Po náročném tréninku ocení každý sportovec konopnou mast. Ulevuje od bolestí svalů, kloubů a šlach. Pomáhá bolavým zádům a pozitivně funguje i při nejrůznějších poraněních i zámětech. Důležité je dát si pozor na to, aby obsahovala extrakt ze zelených částí rostliny.

Vnitřní užití konopí

Konopí může velmi dobře obohatit (nejen) sportovcův jídelníček. Ideální jsou konopná semínka, protože už jedna polévková lžíce této suroviny obsahuje minimální denní dávku pro tělo potřebných živin. Obsahují také ideální poměr nenasycených mastných kyselin Omega-3 a Omega-6, které jsou pro tělo důležité, ale samo si je neumí vyrábět a musí je získávat z potravy. Konopná semínka tím mohou plnohodnotně nahradit neoblíbený rybí olej, což ocení také vegetariáni a vegani.
Konopné semínko je vhodné zejména k využití ve studené kuchyni, protože zahříváním se z něj vytrácí důležité látky. Přidat jej můžete do salátů, kaší či kamkoliv vás napadne.

Tip: Připravte si konopné mléko

Konopné mléko

Suroviny: 100 g loupaných konopných semínek Carun, 1-2 čajové lžičky skořice (není nutná), kapka přírodního vanilkového extraktu, 500 ml vody nebo 1 hrníček semínek a 4-5 hrníčků vody.
Postup: Všechny suroviny dejte do mixéru a dobře rozmixujte. Poté přeceďte přes jemné plátýnko a podávejte. Mléko vydrží v lednici dva až tři dny.
TIP: Dáváte-li přednost sladkému, můžete přidat například datle.

Pro vnitřní užití je vhodný olej s obsahem CBD, funguje jak preventivně, tak při problémech. Účinný je zejména proti stresu, působí dobře na nervy a uvolňuje.