Letní teploty přinášejí také nebezpečí, a to zejména pro seniory a chronicky nemocné osoby. S přibývajícím věkem se navíc zhoršuje schopnost regulovat tělesnou teplotu, a tak hrozí dehydratace nebo dokonce celkový kolaps organismu.
Jak nejlépe ochránit seniory před nebezpečím, radí PharmDr. Ivana Lánová, vedoucí lékárnice a odborná konzultantka lékáren BENU.
Zásadní je pitný režim
Pitný režim je jeden z nejdůležitějších faktorů. V důsledku nadměrného pocení a absence pocitu žízně totiž snadno hrozí dehydratace. „Při vysokých teplotách doporučuji pít po malých částech, i přes to, že nemáte pocit žízně. Proto kamkoliv půjdete, mějte s sebou vždy láhev s vodou. Dávejte si pozor na nadměrné pití kávy a alkoholu, které mohou přispívat k odvodnění organismu,“ radí lékárnice PharmDr. Ivana Lánová Celý článek
Patní ostruha znepříjemní každý krok
Může se objevit znenadání, o to intenzivnější bolest působí při každém kroku. Patní ostruhou trpí více než desetina Čechů. Léčba může být táhlá, ale bolesti se dá zbavit i natrvalo. Operace navíc není vždy nutná, dobré účinky přináší i přírodní léčiva.
Při vzniku ostruhy můžou být na vině nepadnoucí či jinak nevhodné boty, které staví nohu do špatné polohy. Nebezpečná je také velká zátěž nohy, ale výjimkou není ani vznik ostruhy po úrazu paty. Na patní kosti vznikne výrůstek, který se podobá kohoutí ostruze, odkud také název tohoto onemocnění vznikl. Tato zánětlivá nemoc oproti očekávání více než starší lidi trápí muže a ženy kolem třicítky. S bolestivým došlapem zaviněným patní ostruhou se na vlastní kůži setkalo dokonce 15 procent populace. Celý článek
Úpal nebo úžeh. Jak je od sebe rozeznat?
Důsledkem dlouhého pobytu na slunci může dojít k přehřátí a přetížení organismu. Každého, kdo nebude dodržovat během letních vysokých teplot základní pravidla, mohou potkat nepříjemné potíže v podobě úpalu, úžehu, mdlob anebo tepelného vyčerpání.
Jak jednotlivé zdravotní obtíže rozeznat, a jak si od nich ulevit, radí PharmDr. Ivana Lánová, lékárnice a odborná konzultantka lékáren BENU.
Úpal nebo úžeh. Jak je od sebe rozeznat?
Rozdíl mezi úpalem a úžehem mnozí lidé neznají a často si tyto pojmy pletou. „V obou případech se jedná o poškození organismu, ke kterému dochází většinou v létě,“ říká Ivana Lánová, odborná konzultantka lékáren BENU a dále vysvětluje: „Úpal je kolaps z horka, úžeh ze slunce. Pokud se jedná o kombinace pobytu v horkém, nevětraném prostředí s vysokou vlhkostí a nedostatkem tekutin, jedná se o úpal. Pokud je příčinou pobyt na přímém slunci, jde o sluneční úžeh.“
Celostátní česká služba pomůže lidem najít řemeslníky či právníka
Najít na trhu kvalitního řemeslníka, malíře nebo stěhováka může být pro řadu lidí, zejména těch starších, problém.
S jeho řešením pomáhá Celostátní česká služba, která vedle zprostředkování manuálních prací zajistí i právní servis, informace o spojích, kulturních událostech a finanční či realitní poradenství. Díky spolupráci s věrnostním programem Sphere mohou navíc lidé ušetřit i při běžných nákupech. Celostátní česká služba se specializuje na zprostředkování služeb a výhod pro lidi v Česku. „Služby jsou dostupné pro každého nehledě na věk. Cílem Celostátní české služby je vytvoření komunity s velkým počtem uživatelů. Větší počet uživatelů znamená lepší postavení při zajišťování slev a výhod u dodavatelů služeb,“ říká Michal Olšanský z Celostátní české služby. Celý článek
Jak o sebe pečovat v letních měsících? Pleti svědčí kozí kosmetika
V létě je naše pleť více namáhána sluníčkem a trpí dehydratací. Je velmi důležité ji chránit před UV zářením.
Tuto ochranu dokonale umí vyvážené recepty z kozích ingrediencí doplněné o účinnou látku z extraktu zlaté chaluhy Laminaria Ochroleuca. Vzácné složky kozího mléka obsažené v Kosmetice Capri zajistí potřebnou péči o sluncem vysušenou pleť. Ta pak může vypadat zdravě a šťavnatě v každém věku.
Česká Kosmetika Capri přináší na trh originální kozí kosmetické produkty již 25 let. Základem všech receptur jsou vzácné složky kozího mléka, doplněné surovinami mořského původu a rostlinnými extrakty. Celý článek
Bezpečná léčba paracetamolem spočívá v jeho správném užívání
Přestože je paracetamol považován za velmi bezpečný lék, musí se dodržovat jasně daná pravidla zajišťující jeho správné a bezpečné užívání. To platí obecně i při léčbě jakýmkoliv jiným lékem.
„Paracetamol by měl být užíván jen tehdy, pokud je to nutné a vhodné. Nepůsobí protizánětlivě, je určen ke snižování horečky nebo k tišení bolesti. K tlumení intenzivnější bolesti se často používá v kombinaci s dalšími léčivy,“ vysvětluje Mgr. Ondřej Šimandl, lékárník a odborný konzultant z EUC Lékárny Praha. Paracetamol není vhodný pro pacienty se závažným nebo nestabilním jaterním onemocněním, například s akutním zánětem jater. Celý článek
Jak účinně chránit vašeho zvířecího miláčka proti parazitům?
Teplé počasí má většina lidi ráda, pro majitele psů a koček ale nastává každoroční martyrium s klíšťaty, blechami a dalšími parazity. Co na ně zabírá a čemu byste se měli raději vyvarovat?
Máme pro vás devět odpovědí na devět nejčastějších otázek ohledně ochrany proti nebezpečným parazitům.
1. Pes přinesl domů blechy, co je nejlepší na odblešení? Existuje i něco přírodního?
Přírodní přípravky bývají většinou jen repelentní, a parazity nehubí. Pokud pejsek přinese domů blechy, brzy máte zablešeného nejen psa, ale i pelíšky, koberce, gauč atd. Určitě je vhodnější sáhnout po chemických přípravcích, díky kterým se zbavíte blech rychleji. Celý článek
5 tipů, co dělat při bouračce v zahraničí. Dejte pozor, co podepisujete
Věděli jste, že si můžete sjednat připojištění, díky kterému za vás pojišťovna vyřeší škodu, i když vás nabourá třeba Bulhar v Maďarsku?
Pokud vyrážíte za hranice vlastním autem nebo třeba na motorce, je dobré vědět, co dělat při nehodě. Direct pojišťovna připravila pět tipů, které vám při řešení škody pomohou.
1) Myslete na pojištění
Ještě než vyrazíte za hranice, ověřte si, jestli vám v dané zemi platí povinné ručení. I když platí téměř po celé Evropě, je dobré se podívat na úplný seznam zemí, který najdete jednoduše na vaší zelené kartě. Celý článek
Šampionát kuřáků pomůže lidem zvítězit nad zlozvykem
Zlepšení zdraví české populace a úspory lidem i státu. To jsou podle iniciativy Daruj lůžko jen některé z výher, které má přinést první český Šampionát kuřáků – sportovní utkání v nekouření. Zapojit se mohou jednotlivci, týmy přátel, firmy i nekuřáci.
Letošní koronavirová epidemie překazila mnoho plánů a akcí. Jednou z nich jsou i letní olympijské hry v Tokiu. Iniciativa Daruj lůžko proto přišla s alternativou, která je opravdovou výzvou pro všechny, kdo mají sportovního ducha, srdce i plíce. „Kvůli zrušené olympiádě nebudou mít lidé v létě komu fandit. Rozhodli jsme se proto uspořádat si vlastní variaci na olympijské hry naruby, v době, kdy bylo mnoho našich jistot postaveno na hlavu. Dokažme, že máme smysl pro humor i v těžších časech. Chceme uspořádat šampionát v nekouření a ukázat světu, že kdo nekouří, to je Čech,“ říká lékař Radek Svoboda, hlavní organizátor výzvy Nicotine-adieu! – Šampionát kuřáků. Celý článek
Tip na výlet: Muzeum v Hořicích uvede výstavu Zdeněk Burian – Dobrodružství pravěku
Výstava Zdeněk Burian – Dobrodružství pravěku nabídne široké veřejnosti neobyčejné setkání s hrdiny pravěkého světa prostřednictvím strhujících příběhů na obrazech fenomenálního umělce.
Štorchova síň Městského muzea v Hořicích v Podkrkonoší uvede výstavu 25. června slavnostní vernisáží. Od 26. června až do 20. prosince tohoto roku budou pak moci všichni zájemci obdivovat rozsáhlý soubor originálních ilustrací Zdeňka Buriana ke knihám Eduarda Štorcha, který náleží ke zlatému fondu hořických uměleckých sbírek. Zobrazení světa a života pravěkých lidí představuje v mnohavrstevném díle malíře Zdeňka Buriana významnou linii. Na hořické výstavě budou zastoupeny Burianovy ilustrace provedené technikou perokresby, kvaše a barevného pastelu a olejomalby zachycující všední život „kromaňonců“, jež Burian tvořil jako paleontologické rekonstrukce pod vedením profesora Josefa Augusty. Burianovo výtvarné ztvárnění prehistorické epochy se v instalaci objeví v kontextu pravěkých nálezů ze vzácných archeologických sbírek muzea. Mezi vystavenými exponáty z různých období pravěku nebudou chybět ani kosterní pozůstatky mamuta či nosorožce srstnatého. Umělecká díla na výstavu zapůjčí Moravské zemské muzeum v Brně. Celý článek