Sluch patří mezi nejzranitelnější smysly, a proto bychom se ho měli snažit co nejlépe chránit. Už nyní odborníci odhadují, že do roku 2050 bude mít téměř 2,5 miliard lidí problémy s určitým stupněm ztráty sluchu.
I letos na jaře připadá na 3. března Světový den sluchu, který upozorňuje na význam včasné identifikace a kompenzace omezení či ztráty jednoho z nejdůležitějších smyslů. Jak nejlépe předcházet možným potížím se sluchem, ale také jak pečovat o své uši, komentuje PharmDr. Ivana Lánová, odborná konzultantka BENU lékáren.
Pojištění majetku nepodceňujte. Jak funguje a na co si dát pozor?
Pojištění majetku se nevyplatí podceňovat. Často ho odkládáme na neurčito a spoléháme se na to, že právě nám se nic nestane.
Motivem k pojištění majetku bývá nešťastná událost v našem okolí, která nám připomene, že kritické situace se nevyhýbají nikomu. Je výhodnější být na takové situace připravený předem. Aby pojištění majetku fungovalo správně a bylo k užitku, je však potřeba vědět, jak přesně funguje a na co si dát pozor.
Když už nedokážete přestat. Jak se o sebe starat, pokud kouříte?
Típnout svou poslední cigaretu a už se k ní nevrátit není jen tak. Většině úspěšně odnaučených bývalých kuřáků to zabralo na vícero pokusů. To potvrzuje, že stojí za to zkoušet přestat znovu a znovu. Co vše pro sebe na této cestě můžete udělat?
Podle dat Státního zdravotnického ústavu žije v České republice přibližně dva a půl milionu kuřáků, z čehož zhruba desetinu tvoří děti a mladiství. Toto číslo se od roku 2015 téměř nemění – podíl kuřáků v populaci v posledních deseti letech kolísá mezi pětadvaceti a třiceti procenty. K tomu se přidává další jednoznačně negativní trend: snižuje se věk, kdy mladí lidé cigaretu poprvé ochutnají.
V těle je 11 druhů kolagenu. Jaký vybrat pro péči o klouby?
Co dělat, aby se naše tělo mohlo s lehkostí a bez bolesti pohybovat co nejdéle?
Není lepší pocit než si užívat radost, kterou nám dává pohyb. S tím je spjata naše psychická pohoda, což potvrzují výsledky řady vědeckých studií. Ke zdravému životnímu stylu stačí připojit péči zaměřenou na podporu stavu kloubů. V tom sehrává klíčovou roli právě kolagen.
Recept na masopustní špekové knedlíky
Přinášíme recept na špekové knedlíky, které mají na masopustní tabuli své místo. A z čerstvě vyuzeného špeku jsou nejlepší.
Masopustní veselí je neodmyslitelně spjaté s dobrým jídlem. Frčí zabijačkové speciality, ale i sladké pokrmy jako koblížky. Skvělou volbou jsou i špekové knedlíky. Jak na ně?
Když si muž a žena vybírají auto. Jaké jsou rozdíly?
Auta s parkovacím asistentem, handsfree či parkovacími senzory jsou stále doménou mužů, tempomat si ale již častěji pořizují ženy než muži a postupně je dohání i u dalších doplňkových výbav.
Muži upřednostňují větší SUV a kombi, ženy kompaktní SUV nebo menší hatchbacky. Nejoblíbenější barvou dam je módní bílá, pánové volí decentní šedou.
Masáž nohou, která dodá energii a vitalitu celému tělu
Když potřebujete „dobít baterky“, zbavit bolesti, stresu nebo zlepšit imunitu, sundejte boty a choďte bosí! Dopřejete si tak přirozenou reflexní terapii plosek nohou, která zahání únavu a působí na zdraví vnitřních orgánů.
Podle reflexologie mají všechny orgány nebo části těla svoje reflexní místo (reflexní plošku) na chodidlech. Správná masáž nohou tak člověka dokáže zregenerovat doslova „od hlavy až k patě“.
Proč se astma v zimě zhoršuje a jak si ulevit?
Většina lidí považuje za nejhorší období pro astmatiky jarní měsíce a s nimi přicházející pylovou sezónu, neméně problematická je ale zima.
Nízké teploty a chladný vzduch mohou dýchací cesty dráždit a způsobovat zhoršení astmatických příznaků. Co vše má na zhoršení astmatu v zimě vliv a jak si od nepříjemných obtíži ulevit, radí odborník na astma a alergie.
Nedejte rýmičkám šanci. Odborník radí, jak posílit dýchací cesty proti respiračním onemocněním
Chřipky, nachlazení, covid – sezónní respirační onemocnění opět řádí v plné síle. Každý ví, že je v tomto období potřeba zvýšit přísun vitamínů, vyhýbat se nemocným lidem a mýt si často ruce. Odborník radí méně známé tipy, jak se před respiračními onemocněními chránit.
Ne vždy je snadné vyhnout se nemocným lidem, pokud máte navíc dýchací cesty náchylné k onemocněním, ani důkladná hygiena rukou a vitamíny nemusí jako prevence vždy stačit.
Český průzkum odhaluje pravdu o Valentýnu
Pro někoho je 14. únor ideální příležitostí k vyznání lásky, pro jiné symbol komerce a kýče. Když je postoj partnerů k tomuto svátku stejný, mohou zažít hezké romantické chvíle nebo klidný den jako každý jiný. Rozdílná očekávání mohou způsobit nepříjemná nedorozumění, v lepším případě vtipné situace. Co si o Valentýnu myslí Češky a Češi?
„Kromě toho, jestli lidé Valentýna slaví se svojí polovičkou, nás zajímalo, zda by jej oslavili také sami. Příjemně nás překvapilo, pro jak velkou část respondentů by to nebyl problém: 83 % českých žen a mužů věří, že i nezadaný člověk může Valentýna oslavit sám se sebou. Může tak jít o hezkou příležitost pro péči o vlastní pohodu a možnost udělat si radost,“ popisuje některá zjištění průzkumu zástupce e-shopu YOO.cz Michal Večeřa.