Odborníci radí, jak na detoxikaci jater

Játra patří k nejdůležitějším orgánům v lidském těle. Zjednodušeně si je můžeme představit jako velký filtr škodlivých látek, který je zachycuje a vylučuje z těla ven. Je proto potřeba jim jednou za čas ulevit a dopřát dostatek času na regeneraci. Farmaceutka radí, jak na to. 

Játra vyčistí až 2 litry krve za minutu, mají zásadní funkci pro náš metabolismus a plní mnoho dalších klíčových úloh. S cílem dodržet alespoň měsíc zdravější životosprávu a ulevit tak svým játrům si proto spousta lidí během února odpírala alkoholické nápoje a pila pouze vodu, čaje nebo šťávy.

Celý článek

(Ne)tradiční velikonoční recepty: Plněná kuřátka, quiche i sekaná

Velikonoce jsou za dveřmi, je nejvyšší čas vnést do domácnosti trochu jarní pohody. Sváteční atmosféru pomůže vykouzlit nejen veselá výzdoba v podobě věnce a barvených vajíček, ale i něco dobrého na stole.

Píp, píp, píp. Ne, to vám nezvoní telefon. To se ozývá náš dnešní recept. Jsou Velikonoce a nám se v Klatovech vylíhla kuřátka! A to ne ledajaká. Překvapte letos všechny koledníky nevšední výslužkou, a darujte jim kuřátko plněné klatovským kuřecím.

Celý článek

4 největší mýty o stříbrných špercích

Stříbro patří již od nepaměti mezi ceněné kovy a nachází své uplatnění v investicích i na poli módy a šperkařství. S jeho popularitou se však pojí také řada nedorozumění a je zahaleno rouškou stále panujících mýtů.

Pojďme se proto ponořit do jeho tajemství a zjistěme, jestli kvalitní šperky vždy obsahují 100 procent stříbra, proč šperky z něj černají nebo jak jsou na tom ve skutečnosti se stříbrem alergici.

Celý článek

Víte, jak pečovat o své uši?

Sluch patří mezi nejzranitelnější smysly, a proto bychom se ho měli snažit co nejlépe chránit. Už nyní odborníci odhadují, že do roku 2050 bude mít téměř 2,5 miliard lidí problémy s určitým stupněm ztráty sluchu.

I letos na jaře připadá na 3. března Světový den sluchu, který upozorňuje na význam včasné identifikace a kompenzace omezení či ztráty jednoho z nejdůležitějších smyslů. Jak nejlépe předcházet možným potížím se sluchem, ale také jak pečovat o své uši, komentuje PharmDr. Ivana Lánová, odborná konzultantka BENU lékáren.

Celý článek

Pojištění majetku nepodceňujte. Jak funguje a na co si dát pozor?

Pojištění majetku se nevyplatí podceňovat. Často ho odkládáme na neurčito a spoléháme se na to, že právě nám se nic nestane.

Motivem k pojištění majetku bývá nešťastná událost v našem okolí, která nám připomene, že kritické situace se nevyhýbají nikomu. Je výhodnější být na takové situace připravený předem. Aby pojištění majetku fungovalo správně a bylo k užitku, je však potřeba vědět, jak přesně funguje a na co si dát pozor.

Celý článek

Když už nedokážete přestat. Jak se o sebe starat, pokud kouříte?

Típnout svou poslední cigaretu a už se k ní nevrátit není jen tak. Většině úspěšně odnaučených bývalých kuřáků to zabralo na vícero pokusů. To potvrzuje, že stojí za to zkoušet přestat znovu a znovu. Co vše pro sebe na této cestě můžete udělat?

Podle dat Státního zdravotnického ústavu žije v České republice přibližně dva a půl milionu kuřáků, z čehož zhruba desetinu tvoří děti a mladiství. Toto číslo se od roku 2015 téměř nemění – podíl kuřáků v populaci v posledních deseti letech kolísá mezi pětadvaceti a třiceti procenty. K tomu se přidává další jednoznačně negativní trend: snižuje se věk, kdy mladí lidé cigaretu poprvé ochutnají.

Celý článek

V těle je 11 druhů kolagenu. Jaký vybrat pro péči o klouby?

 Co dělat, aby se naše tělo mohlo s lehkostí a bez bolesti pohybovat co nejdéle?

Není lepší pocit než si užívat radost, kterou nám dává pohyb. S tím je spjata naše psychická pohoda, což potvrzují výsledky řady vědeckých studií. Ke zdravému životnímu stylu stačí připojit péči zaměřenou na podporu stavu kloubů. V tom sehrává klíčovou roli právě kolagen.

Celý článek

Recept na masopustní špekové knedlíky

Přinášíme recept na špekové knedlíky, které mají na masopustní tabuli své místo. A z čerstvě vyuzeného špeku jsou nejlepší.

Masopustní veselí je neodmyslitelně spjaté s dobrým jídlem. Frčí zabijačkové speciality, ale i sladké pokrmy jako koblížky. Skvělou volbou jsou i špekové knedlíky. Jak na ně?

Celý článek

Když si muž a žena vybírají auto. Jaké jsou rozdíly?

Auta s parkovacím asistentem, handsfree či parkovacími senzory jsou stále doménou mužů, tempomat si ale již častěji pořizují ženy než muži a postupně je dohání i u dalších doplňkových výbav.

Muži upřednostňují větší SUV a kombi, ženy kompaktní SUV nebo menší hatchbacky. Nejoblíbenější barvou dam je módní bílá, pánové volí decentní šedou.

Celý článek